Freundeskreis Oberland e.V.

Selbsthilfegruppe für Alkoholabhängige, deren Partner und Angehörige

Lebensbericht

Es fing alltäglich und harmlos an:

Wie die meisten Menschen machte ich bereits frühzeitig die Erfahrung, dass in unserer Gesellschaft zu allen Anlässen Alkohol getrunken wird. Der regelmäßige Alkoholkonsum wurde auch bei mir schon in jungen Jahren zur Gewohnheit und ohne es zu bewusst wahrzunehmen zur Sucht, d.h. ich war immer seltener in der Lage mein Trinkverhalten zu steuern. Der Alkohol bestimmte nun mein Denken und handeln, mein gesamtes Leben mit allen negativen Folgen für mich und mein Umfeld:

• Entzugserscheinungen wie Händezittern, Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit, Halluzinationen und andere körperliche Beschwerden sowie zwanghafte Versuche, diese wieder mit Alkohol zu "kurieren"
• familiäre Probleme, schließlich Ehescheidung, Vereinsamung, sozialer Abstieg
• Probleme am Arbeitsplatz, häufiger Arbeitsplatzwechsel, Verzweiflung, Scham- und Schuldgefühle führten bis zu Suizidabsichten.

Erst nach Jahren wurde mir, auch durch die Hilfe von Menschen, die mich nicht aufgegeben hatten, klar: Wenn ich sinnvoll weiterleben will, muss ich weg vom Alkohol. Ich entschloss mich in fachliche Behandlung zu begeben und habe diesen Schritt nie bereut. Ich begriff erst während einer stationären Therapie, dass ich für ein sinnerfülltes Leben auf alle alkoholischen Getränke verzichten muss. Diesem Grundsatz bin ich nun schon einige Jahre treu geblieben und heute brauche ich für mein Leben keinen Alkohol mehr. Ich habe wieder eine große Familie und meine beruflichen und gesundheitlichen Probleme normalisierten sich. Ich lebe glücklich und zufrieden ohne Alkohol und kann wieder auf andere Menschen zugehen. Die Begegnungen, Gespräche und Erlebnisse mit Gleichgesinnten in meinem Freundeskreis gaben und geben mir immer wieder Mut und Kraft für mein abstinentes Leben und auch die Möglichkeit, die empfangene Hilfe an Menschen zurückzugeben, die diese brauchen und wollen.